Immune system

Our immune system is a real high performer. 24/7 it is in use to protect us from bacteria, viruses and even fungi. Our best tips on how you can strengthen your immune system naturally and how you can specifically make your defenses fit.

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Wenn es dunkler wird: Vitamin D für die Gesundheit
1. Einleitung: Die Bedeutung von Vitamin D für die Gesundheit, insbesondere in dunkleren Monaten In den kalten Monaten des Jahres, wenn die Tage ...
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Warum Vitamin D Tropfen sicherer als Tabletten sind
Einleitung Vitamin D, oft als „Sonnenvitamin“ bezeichnet, ist ein lebenswichtiges fettlösliches Vitamin, das eine zentrale Rolle in verschiedenen ...
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Vitamin C im Herbst - Wichtige Tipps
Einleitung Vitamin C, auch bekannt als Ascorbinsäure, ist ein essentielles wasserlösliches Vitamin, das eine bedeutende Rolle für die Gesundheit s...
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Zink im Herbst - Welche Rolle die Jahreszeit spielt
Einleitung Zink ist ein essentielles Spurenelement, das für zahlreiche Funktionen im menschlichen Körper von entscheidender Bedeutung ist. In den ...
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Vitamin D im Herbst - Was jetzt wichtig ist
Einleitung Der Herbst ist eine Zeit des Wandels, in der die Natur sich auf die kühleren Monate vorbereitet und die Tage kürzer werden. Während wir...
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Fliegen und das Immunsystem - Was muss man beachten
1. Einleitung Reisen ist eine bereichernde Erfahrung, die neue Perspektiven eröffnet und uns die Möglichkeit gibt, andere Kulturen kennenzulernen....
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Die Turbomittel gegen Erkältung
1. Einleitung Eine Erkältung ist eine häufige, virale Infektion der oberen Atemwege, die meist durch Rhinoviren ausgelöst wird. Sie tritt besonder...
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Die unspezifische Immunabwehr und ihre Bedeutung
1. Einführung Die unspezifische Immunabwehr, auch als angeborene Immunität bezeichnet, ist der erste Schutzmechanismus des Körpers gegen Krankheit...
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Immunsystem aufbauen leicht gemacht - die besten Tipps
Einführung in das Immunsystem Das Immunsystem ist das komplexe Netzwerk, das unseren Körper vor Krankheitserregern schützt. Es besteht aus verschie...
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Stärkung des Immunsystems bei Kindern - Wertvolle Tipps
Einführung: Warum das Immunsystem von Kindern besonders ist Das Immunsystem von Kindern unterscheidet sich in mehreren wichtigen Aspekten von dem ...
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Vitamin A als Tropfen
Einleitung Vitamin A ist ein lebensnotwendiger Nährstoff, der eine wesentliche Rolle in zahlreichen physiologischen Prozessen spielt, einschließli...
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Die Fettlöslichkeit von Vitamin A
Einführung in Vitamin A Vitamin A ist ein essenzielles fettlösliches Vitamin, das eine Schlüsselrolle für verschiedene physiologische Prozesse im ...
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